Lei­den Sie häu­fig unter Stress, Schlaf­lo­sig­keit und anhal­ten­der Erschöp­fung? Oder emp­fin­den Sie sich als Opfer von Mob­bing durch Vor­ge­setz­te oder Kol­le­gen? Durch ein In Balan­ce Coa­ching unter­stüt­ze ich Sie dabei, Ihr inne­res Gleich­ge­wicht wie­der­zu­fin­den und Ihr Leben gemäß Ihren eige­nen Bedürf­nis­sen auszurichten.

Seit vie­len Jah­ren wid­me ich mich inten­siv der Gesund­heits­vor­sor­ge und Burn­out-Prä­ven­ti­on sowohl auf indi­vi­du­el­ler als auch auf orga­ni­sa­tio­na­ler Ebe­ne. Die heu­ti­ge Welt ist geprägt von schnel­len Ver­än­de­run­gen, Kom­ple­xi­tät und Unsi­cher­heit in vie­len Lebens­be­rei­chen, was sich häu­fig nega­tiv auf die Gesund­heit aus­wirkt. Basie­rend auf die­sen Erfah­run­gen habe ich mei­nen Schwer­punkt "In Balan­ce" entwickelt.

Ich unter­stüt­ze Sie indi­vi­du­ell mit mei­nem In Balan­ce Coa­ching bei ver­schie­de­nen Situa­tio­nen und Befind­lich­kei­ten, darunter:

• Erschöp­fung
• Schlaf­stö­run­gen
• chro­ni­sche Schmerzen
• Man­gel an Rückzugsmöglichkeiten
• inne­res Ungleichgewicht
• hohe inne­re Anspannung
• gefühl­te Überlastung
• lan­ge Arbeitstage
• exzes­si­ver Stress
• Begin­nen­de Burnout-Symptome
• Sor­gen um die Zukunft
• Zukunfts­ängs­te

Als Coach beglei­te ich Men­schen und Organi­sationen durch Lern- und Ver­änderungs­prozesse, auch in gesund­heit­lich her­aus­for­dern­den Situa­tio­nen. Mein ganz­heit­li­cher Ansatz basiert auf ein­fühl­sa­mem Zuhö­ren. Im Rah­men mei­nes In Balan­ce Coa­chings bie­te ich fol­gen­de Unter­stüt­zung an:

• Work-Life-Balan­ce Coaching
• Traum­rei­sen
• Japa­ni­sche Heil­kunst Reiki

Work-Life-Balan­ce Coa­ching, Traum­rei­sen und Rei­ki sind sanf­te und sub­ti­le Metho­den, um die inne­ren Res­sour­cen für Ver­än­de­run­gen in jedem Ein­zel­nen frei­zu­set­zen. In mei­ner Arbeit ermög­li­che ich Ihnen den Zugang zu Ihrer Intui­ti­on und Ihren unbe­wuss­ten Fähig­kei­ten. So kön­nen Sie Ihr Leben künf­tig frei­er, acht­sa­mer und bewusst gesund gestal­ten, vol­ler Ener­gie und Lebensfreude.

Ter­min­ver­ein­ba­rung

Möch­ten Sie mit Ener­gie und Lebens­freu­de durchs Leben gehen und eines mei­ner hier vor­ge­stell­ten Ange­bo­te oder eine Kom­bi­na­ti­on aus meh­re­ren dafür nut­zen, so ver­ein­ba­ren Sie gern über das Kon­takt­for­mu­lar einen Ter­min für ein unver­bind­li­ches Vor­ge­spräch mit mir.